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もしかして「うつ」かなと思ったときにやるべき「９つのこと」限定記事なんとなく元気が出ない、気分が落ち込みやすい、やるきが出ない･･･といった状態にはいくつかの共通点があります。重い「うつ」の症状の場合はもちろん医師の診断が必要になりますが、ごく軽度の場合であれば「9つのこと」の中からいくつか実践していただくことで気持ちの落ち込みは解消できるかもしれません。
1年前
春バテ対策【Premium】限定記事この春「眠れない」「朝起きれない」「寝ても疲れが取れない」といった悩みを抱える方からの相談が増えています。もしそういった症状を抱えていらっしゃる場合は、お早めに個人セッションの相談をご予約をおすすめします
2年前
