感情コントロール– category –

2人目を出産してから、特に毎日イライラや不安で、上の子にかわいそうな事を沢山してしまいました。 自分の24hリズムを教えていただいた後によく考えてみたら、 イライラしやすい時間とか、疲れやすい時間に手を出してしまうことが多かった気がしました。 ...

広瀬さん こんにちは。 先日も電話相談をさせていただき、ありがとうございました。 子育てをしていると子供の事ばかりに目がいってしまい、自分の事は後まわしでしたが、自分自身の24時間リズムや性格、特性を知る事も大切な事なんですね。 イライラを子...