活動時間– tag –

先日は色々とアドバイスしていただき、どうもありがとうございました。特性分析によるアドバイスでは、1日のバイオリズムを知ることができ、時間をうまく使えるようになりました。以前は早朝に目が覚めてもまだ早いからと寝てしまい、9時以降に娘と一緒に...

広瀬様 先日は24時間リズムの電話相談、ありがとうございました。 活動時間が夜だと、何となく夜起きて仕事なり、自分のしたいことなり、勉強なりをした方が良いのかなと思い、夜間の睡眠をけずることを考えていましたが、アドバイスをいただき、”あぁ、そ...